재직자   과정 :  모집중
실업자계좌제 :  모집중
일반   중고생 :  수시개강
작성자
관리자
[작성일 : 2015-03-12 07:23:06 ]  
제 목
반찬조리사 일정 및 메뉴표
반찬조리사찬모취업반 개강!!

조기마감이 되는 과정이므로 서둘러 나오세요..

** 일정 : 2015. 04. 07 (화) ~ 06. 04 (목)
오전 9:30 ~ 오후 1:30 ( 월~금 / 주5회)

** 실습 메뉴 (1인1재료 매일매일 4~5인 가족 식사분량 실습!!)

4/07(화) : 무생채/강된장찌개
4/08(수) : 버섯장조림/유자청샐러드
4/09(목) : 애호박볶음/시금치된장국
4/10(금) : 멸치꽈리고추볶음/나박김치
4/13(월) : 제육볶음/양파장아찌
4/14(화) : 우엉조림/감자샐러드
4/15(수) : 배추겉절이/진미오징어채볶음
4/16(목) : 영양부추무침/떡갈비
4/17(금) : 파무침/표고전
4/20(월) : 오이피클/청양고추전
4/21(화) : 무나물/양념게장
4/22(수) : 열무물김치/땅콩조림
4/23(목) : 깻잎장아찌/오징어야채볶음
4/24(금) : 육개장/참콩나물무침
4/27(월) : 해물파전/홍어무침
4/28(화) : 골뱅이무침/북어해장국
4/29(수) : 버섯들깨탕/마늘쫑무침
4/30(목) : 감자멸치조림/취나물무침
5/01(금) : 두부조림/오징어초무침
5/06(수) : 깻잎숙장아찌/꽈리고추찜
5/07(목) : 오삼불고기/어묵샐러드
5/08(금) : 백김치/약고추장
5/11(월) : 쭈꾸미볶음/콩나물냉국
5/12(화) : 단호박샐러드/가지볶음
5/13(수) : 오징어메추리알조림/파김치
5/14(목) : 양배추피클/깻잎고기전
5/15(금) : 오이소박이/마늘쫑새우볶음
5/18(월) : 춘천닭갈비/미역오이냉국
5/19(화) : 흰콩곤약조림/꽃상추겉절이
5/20(수) : 해물아귀찜/가지냉국
5/21(목) : 차돌된장찌개/견과류멸치볶음
5/22(금) : 문어미역초회/계란찜
5/26(화) : 부추겉절이/안동찜닭
5/27(수) : 도토리묵국수/고사리나물볶음
5/28(목) : 즉석동치미/돼지고기장조림
5/29(금) : 건파래볶음/무말랭이무침
6/01(월) : 표고버섯볶음/황태찜
6/02(화) : 도라지오이무침/들깨미역국
6/03(수) : 코다리조림/양배추샐러드
6/04(목) : 닭볶음탕/풋고추된장무침

** (재직자 / 실업자) 내일배움카드 발급받아 나오세요..

** 내일배움카드 발급 안되시는 분은 일반생으로 수강가능합니다..





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